我们经常询问携带7-10天喜马拉雅徒步旅行的内容？右包装对于任何艰苦跋涉非常重要。当包装完成时，携带背包变得更容易。为此，我们只携带徒步旅行所需的必要性。以下是我们徒步旅行名单，最多10天的喜马拉雅跋涉。其中一个最重要的是 徒步鞋, 背包, 徒步杆杆, 备用衣服, 雨夹克/雨披, 太阳镜, 水瓶, 个人Medi-kit A. 相机 收回美好的回忆。我们通常会尽量避免服用不必要的衣服&沉重的洗浴用品，在山上很少使用。 Mantra是“打开灯，享受艰苦跋涉。”
徒步鞋： 建议有一双徒步鞋，因为它们可以防止脚踝扭曲，并在山路上更好地抓住。鞋子必须有脚踝支撑和良好的抓地力。更好地比磨损的正常更大的尺寸更好;徒步下坡时提供舒适。我们个人使用 Quechua Forclaz 600防水徒步旅行鞋.
漂浮物/触发器： 我们还占据了一副漂浮物/触发器来漫游在营地。
棉袜/运动袜子： 在我们的喜马拉雅跋涉期间，我们携带3-4对棉袜/运动袜子和一对羊毛袜子。毛茸茸的袜子在寒冷的夜晚很舒服。
喜马拉雅徒步旅行的基本装备
背包& Rain cover : 一个好的背包是必须的。它应该是轻盈舒适的携带。除非您正在寻求探险，否则50-60升背包足以让任何喜马拉雅跋涉。雨盖对于保护背包和雨水/灰尘/污渍等来说很重要。我们使用 Quechua Forclaz 60升背包.
天包/背包： 它通常需要峰值日。此外，如果您卸载背包，需要携带水瓶，食品，相机，雨披等。
徒步杆杆： 这些是徒步旅行期间最重要的，因为它们有助于减少膝盖上的压力并在下降时特别赠送平衡。
LED火炬/头灯： 露营地在黄昏后变得非常黑暗。所以我们带着头灯和LED火炬带我们。前照灯非常有用，因为它可以让双手自由。同样在我们必须开始早期的峰会日，前照灯在黑暗中非常有用。是的，别忘了拿额外的细胞！
水瓶/水合包装： 在徒步旅行时保持水合是非常重要的。喝大量的水，因为这是一种利尿剂。必须携带优质的可重复使用的水瓶或水合包。
喜马拉雅徒步旅行
暖夹克： We carry one wind &防水厚夹克带罩。这可以从寒冷和淋浴中拯救我们。
Trek Pants： 2对速干裤适合跋涉。还可以采取干式配合轨道裤，但应严格避免牛仔裤。
T恤： 3-4 T恤和至少一种干燥/快速干式干式干燥型，可以通风汗水/防潮。醒来时避免棉T恤更好。
羊毛外套 ： 在白天徒步旅行期间，除非它很冷，否则不需要羊毛夹克 Chadar Trek.。他们最好在露营地使用，以远离寒冷。
内部热量： 一般在营地的夜间需要。冬季徒步优选上下（羊毛床）。
手套 ： 防水暖手套也很重要，因为它们有助于保护免受寒冷，防止手中的麻木。
太阳帽： 太阳帽非常重要，可以在白天从灼热的太阳拯救。
在服装下： 建议在衣服的衣服等方面等于，在徒步旅行期间维持卫生的日子。
Raincoat / Poncho： 山区的天气不能依赖，可能会随着时间的推迟。 Raincoat或Poncho必须为喜马拉雅跋涉。
各种各样的
太阳镜 ： 虽然我们对此并不重要，但太阳镜对喜马拉雅徒步旅行非常重要。他们保护眼睛免受太阳光线和雪盲的影响。我们为徒步旅行使用了优质的紫外线防护太阳镜。一个重要提示：避免蓝色色调。
相机& camera Accessories: 一张好照片可以讲一个好故事。所以要捕捉山脉和自然的美，我们携带我们的 尼康D7200相机.
小费： 电池很快就会出院。携带额外的电池。在不使用时，请将电池放在袜子内或夹克的内袋内。
瑞士刀： 我们携带多用途瑞士刀。它非常有帮助，并在艰难的情况下提供服务。
个人用途
防晒霜，润唇膏，洗手液，湿巾，卫生纸，牙刷&牙膏或嘴巴清新剂和快干毛巾。
个人Medi-kit
抗菌粉末，ORS /电解质，带助剂，Volini喷雾，抗酸剂，扑热酰胺等
对于其他个人药物，请咨询您的医生/医生。
这是我希望有一天做的事情！一世’d imagine you’D必须非常适合。伟大的帖子，非常丰富
人字拖？为什么？不’它太冷了吗？我也认为克拉姆斯是我不在的’在您的列表中看到。而且我同意徒步旅行杆！它肯定会省去一天！
触发器在露营地围绕营地非常有用。所以推荐。所有徒步旅行都不需要克拉姆克斯。他们只是需要探险和太多雪的人！
著名的！那是如果我幸运地做到这一点！